Träningsgrupp Svart

Gruppen är för de ungdomar som har längdskidvana.

Några i gruppen tävlar nästan varje helg vintertid och några tävlar aldrig, men gillar att åka längdskidor. Vi uppmuntrar båda önskemålen och försöker tillgodose gruppens olika behov. Vi ser att det görs bäst när vi på de gemensamma träningarna lägger fokus på teknik, intervaller och funktionsövningar. Där är alla på mindre yta, vilket gör det lättare för alla att utmana sig själva på sin nivå.

Vi tror ett sådant upplägg gynnar möjligheten att få flera att fortsätta med skidor hela livet samtidigt som de som börjar vilja utmana sig själva i tävlingar får en bra grund att stå på. De som vill utmana sig ytterligare kan gärna lägga in flera egna pass i veckan.